不知道大家有沒有感受過腿部水腫、脹脹的感覺，我每次熬夜或是經期時都會這樣，走起路來真的頗不舒服，更別說要長時間站立，兩雙腿有時候還會稍微麻麻的…以前只覺得腳底按摩就夠了、滿舒服的，能短暫改善腿部水腫、脹的狀況。但是，遇到一樂後，一切都不一樣了…！
一樂提供日式按摩、整骨的服務，座落在台中公益路上，木質的大門口就能展現日本風的氣息～課程選擇我覺得滿多的：整骨、指壓按摩、腿部按摩、腳底按摩、芳療等等，據說一樂的整體根本課程特別有名，試過的人都說有效而且很讚～
但這次我要推薦的是”腿部循環課程”！這個課程按的方式跟腳底按摩有非常大的差異～除了是針對淋巴按摩之外(腳底按摩是按穴道)，課程會搭配精油作按摩，從腳底一路往上按到大腿下半段，幫助腿部代謝，消水腫真的很有感！有跟我一樣困擾的人一定要來試試這個課程，一樂會拯救你疲勞的雙腿～完全大勝純腳底按摩！
事不宜遲，開始開箱～↓↓↓
首先要換上一樂提供的寬鬆運動褲，躺上他們的床後，背後會墊個大枕頭，整個人靠上去後很舒適，處於一個很放鬆的狀態～接著會裹上一塊毛巾在臉上，這段時間就是好好休息的時間～～好好感受師父按摩的力道
一開始先敷上熱毛巾，有放鬆的效果，順便稍微擦拭清潔腿部。
照片中就是負責幫我做腿部循環課程的美麗的按摩師～別小看他這般有氣質，手的力道非常有勁呢！按摩起來一點都不馬虎！
按摩的順序是從腿部的正面先按、從腳底往上按到大腿，按完兩條腿後，會改成趴姿按腿的背面。
腿部循環課程特別的地方，是會加入精油按摩，更能讓腿部放鬆，而且還能順便保養腿部的皮膚～師傅是針對腿部的淋巴去按，以日式的溫和手法把堵塞的地方推開，腿部代謝自然就會變好，水腫就能消啦～
一樂的腿部按摩課程還是會按摩到腳底喔，連精油都有抹到腳底呢，用量很大方～而且按起來不輸給一般的腳底按摩！
全程幾乎99.5%的時間都是指壓按摩，只有在最後時有稍微垂垂腿部。在按摩淋巴的時候，偶爾會覺得痛，師父說是在推開堵塞的地方，所以需要忍耐一下，推開後雙腳就會輕鬆很多～
其實我都很好奇老師們幫客人指壓按摩的時候手都不會痠嗎XD 我平常幫媽媽按一下就超痠的，真的很佩服這些按摩的老師!!
腿部按摩結束後，師傅跟我說了幾個可以在家做的腿部運動，還有消水腫的方式～就不會這麼常因為水腫而痛苦QQ 人真好！！
最後結帳時～居然可以抽獎～～～～～櫃台小姐說一樂每個月都有不一樣的活動，對會員都很大方很優惠！10月好像是預約週三週四來店裡按摩60分鐘以上就可以抽獎！想不到我剛好就遇上了XD大獎是我一直很想買的水氧機！！可惜我沒有那個抽獎運…銘謝惠顧…哈！
按摩後最有感的地方真的就是很輕盈！以前都腳的腳重重的原來不是錯覺！！按完感覺可以跑很快～而且水腫是真的有排掉的感覺！視覺上腿好像細了點～而且按完的那個禮拜，走起路來也比較輕鬆，比較不疲憊。真心推薦大家可以去試試！
附上店家資訊｜一樂整體X骨盤
營業時間：周一至周日 10:30-23:00
店家地址：台中市西區公益路333號
官方網站：http://www.ichiraku333.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/ichiraku168/
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